ownself. 见己 开始阅读 ↗
探索内容 / 身体与自主
身体与自主 / 反思练习

我想了解什么?

五个可以留给自己的问题,让好奇有一个开始。

见己编辑部 · 编辑示例 · 4 分钟

本篇为编辑示例,尚未正式发布,不包含医学诊断或个体化建议。

你可以用一张纸,或者只是在心里,为下面的问题留一点时间。无需全部回答,也不需要与任何人分享。

我想从哪里开始

一、最近有什么关于身体或亲密关系的问题,让我想进一步了解?

二、我希望获得的是一个概念的解释、一份可靠资料,还是表达自己想法的方式?

三、关于这个问题,我已经知道什么?哪些仍然只是猜测?

也为边界留一点空间

四、有哪些内容,我暂时不想了解或讨论?

五、下一次阅读时,我最希望弄清楚哪一件小事?

你可以决定探索的方向,也可以决定探索的节奏。

这是一份自我反思的编辑示例,不是测评,没有分数或标准答案。

预发布版本 · 文章为编辑示例,尚未正式发布,不构成医学或心理指导